man in the mirror

I'm Starting With The Man In
The Mirror
I'm Asking Him To Change
His Ways
And No Message Could Have
Been Any Clearer
If You Wanna Make The World
A Better Place....

salir de la zona de confort

Salir de la zona de confort, soltar esa mano que nos protege y ver qué pasa. Es cierto que podemos estamparnos, sí. Pero era la única forma de ver de qué somos capaces por nosotros mismos.

Es maravilloso hacer algo que no sabes si puedes hacer. Esa mezcla de miedo y excitación. Ese “allá vamos” que te acelera el corazón. Y es genial descubrir que no se te da tan mal. Que la clave está en hacerlo con seguridad y confiar en uno mismo.

Entonces te das cuenta de que el miedo que sentías tiene más de psicológico que de real. Es como aprendes a andar el bici.. piensas que llevas los dos ruedines aunque no estén ahí, y pedaleas con tanta fuerza y decisión que no queda otra que avanzar.

esa persona que brilla en tu vida....

De todas las personas que se cruzan en tu vida, hay alguna que destacan por encima de las otras. No tiene súper poderes, ni grandes recursos, ni tampoco respuesta a todas las preguntas de la humanidad. Simplemente tiene un brillo especial.

No te será muy difícil reconocerla, sea cual sea su género o apariencia física. Es la personas que está al otro lado de la mesa con un café dispuesta a escuchar eso que no para de dar vueltas en tu cabeza, la que analizan tus preocupaciones punto por punto. El nombre que te viene a la mente cuando hay algo importante que contar, el primer número que marcas cuando la luz de alerta roja se enciende, la primera conversación de Whatsapp que abres para decir que no estás bien.

Es la que se alegra de tus triunfos aún más que tú, aquella que siempre busca un motivo para verte, aquella que te hace reír sin proponérselo y cambia tu mal humor en un instante. Incluso puede ser aquella con la que pueden pasar días o semanas sin hablar, pero la primera en acudir a salvarte cuando así lo necesites. Es esa persona que un día tomó un camino diferente al tuyo, pero siempre habrá algo que os mantenga unidos.

Es esa a quien no le tiembla la voz al explicarte que te has equivocado, la que dice lo que no te gustaría escuchar y tú, a regañadientes, tienes que aceptar que no le falta razón. La que conoce tus límites, tu cabezonería,  los propósitos que no cumplirás y los que alcanzarás aunque tú no lo creas. La que respeta tus silencios, esa cuyos abrazos son un bálsamo cuando las palabras no pueden aliviar el dolor. Sabrás perfectamente quién es por esa sensación de seguridad que te invade al saber que no te va a juzgar, por esas conversaciones a horas intempestivas, por esa sonrisa cuando por fin apareces, aún a sabiendas de que mentías al decir que “estabas saliendo de casa”.

Y aquí viene lo bueno: pueden estar en cualquier lugar. La reconocerás porque brilla por encima de todas las demás. Puede que haya crecido contigo, que os hayáis conocido en la universidad, en el trabajo,  es esa persona que no te promete amistad eterna, sino que lo demuestra, es esa persona que tiene debilidades, que se equivoca, que te necesita.

Mujeres

Nunca exigimos igualdad, demostramos con hechos que nada nos diferenciaba ni nos diferencia de ellos. Éramos y somos capaces de abarcarlo todo, sin quejas ni lloros, demostrando que las debilidades son sólo producto de la mente. No somos más que nadie, no somos menos que cualquiera, somos simplemente uno de los seres más fuertes del planeta. Con los mismos derechos, las mismas obligaciones y luchando siempre por las mismas oportunidades. Madres y/o trabajadoras, sin barreras ni límites. Feliz día internacional de la mujer a todas, las que hicieron, hacemos y harán historia.

*fuente: La pequeña testaruda*

las puertas por las que el dolor desaparece...

Quizá la mayor facultad que posee nuestra mente sea la capacidad de sobrellevar el dolor. El pensamiento clásico nos enseña las cuatro puertas de la mente, por las que cada uno pasa según sus necesidades.

La primera es la puerta del sueño. El sueño nos ofrece un refugio del mundo y de todo su dolor. El sueño marca el paso del tiempo y nos proporciona distancia de las cosas que nos han hecho daño. Cuando una persona resulta herida, suele perder el conocimiento. Y cuando alguien recibe una noticia traumática, suele desvanecerse o desmayarse. Así es como la mente se protege del dolor: pasando por la primera puerta.

 

La segunda es la puerta del olvido. Algunas heridas son demasiado profundas para curarse, o para curarse deprisa. Además, muchos recuerdos son dolorosos, y no hay curación posible. El dicho de que «el tiempo todo lo cura» es falso. El tiempo cura la mayoría de las heridas. El resto están escondidas detrás de esa puerta.

La tercera es la puerta de la locura. A veces, la mente recibe un golpe tan brutal que se esconde en la demencia. Puede parecer que eso no sea beneficioso, pero lo es. A veces, la realidad es solo dolor, y para huir de ese dolor, la mente tiene que abandonar la realidad.

La última puerta es la de la muerte. El último recurso. Después de morir, nada puede hacernos daño, o eso nos han enseñado.

-El nombre del viento, Patrick Rothfuss-

Nada dura eternamente

Sabemos que nada dura eternamente, que lo que hoy es presente, mañana puede ser pasado. Qué no hay un guión escrito sobre nuestra vida con final predecible. Qué la vida no es más que eso, cambios constantes, subidas y bajadas que se producen sin avisar y que nos hacen perder el equilibrio de vez en cuando. Por ese motivo hay que cuidar y mimar a quien nunca falla, a quién siempre está, lo necesitemos o no en ese momento.

Charcos...

Cuando era niña solía buscar mundos en los charcos. Me acercaba poco a poco al borde y miraba lo que había en su interior. Ese fascinante reflejo. Me quedaba observando como la realidad que yo veía ante mí se duplicaba como por arte de magia. Entonces cerraba los ojos y saltaba sobre el agua, soñando que en lugar de sentir la fría tierra contra mis talones , un día conseguiría entrar en ese universo que parecía abrirse ante mis pequeños pies. ¿Os cuento un secreto?. Hoy lo he vuelto a hacer. Ante la mirada atónita de un solitario paseante. Me he mojado las medias, el vestido, y el abrigo. Me ha dado igual. Este charco-bosque lo merecía. Y la sensación de sentirme niña de nuevo, aún más.
(Belén de Benito)